道端で拾ったか弱い猫が、いつの間にかうちの主になってしまった。サビ猫の「うめ」と近所の猫の記録。
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ビリーズブートキャンプを始めた。まだ最初の段階だけど、1日目は途中で挫折。二日目朝起きたらから中の筋肉が痛い。
めげずに昨日と同じことをやったらもう少し長く出来た。しかし、最後までは行かず…
3日目やっと筋肉痛も治まってきて最後まで出来た。しかしビリーバンドを使うのはまだ夢のまた夢。
毎日これだけ動いていたら、筋肉つくだろうし減量になるだろうな。ただいつまで続くか,それが問題だ。
めげずに昨日と同じことをやったらもう少し長く出来た。しかし、最後までは行かず…
3日目やっと筋肉痛も治まってきて最後まで出来た。しかしビリーバンドを使うのはまだ夢のまた夢。
毎日これだけ動いていたら、筋肉つくだろうし減量になるだろうな。ただいつまで続くか,それが問題だ。
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